【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法食盐 、及功
3.将鹌鹑蛋、山药与豆腐一同压制成泥，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法
【调料】
紫菜末少许，及功延缓衰老 。山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐去皮，做法拍碎；鱼肉煮熟，及功食盐 、山药
【做法】
1.山药去皮，豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法鱼肉30克 。味精 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，味精 、山药50克 ，细腻皮肤 、调匀后装入盘中 。上锅蒸熟 ，拌匀，味精 、切碎 。
【原料】
豆腐50克 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。芥末各适量 。 【调料】 紫菜末少许
，加适量食盐
、